Как жир на животе влияет на работу сердца, мозга и всего организма и можно ли от него избавиться? Лишние сантиметры в талии не только лишают красоты, но и мешают здоровью. Под негативное воздействие ожирения первым попадает сердце: увеличивается риск возникновения артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Затем под удар попадает поджелудочная железа, которой приходится работать в 3-4 раза больше, ведь жир снижает чувствительность к инсулину, что в будущем может привести к развитию сахарного диабета...

Висцеральный жир опаснее для здоровья, чем подкожный. Самая частая проблема – жир на животе и «вывисание» живота. Если проблемы выпирание живота, лишенного висцерального жира мы можем как то решить растягиванием подвздошно-поясничной мышцы и исправлением осанки, то с жиром на животе все не так просто. По мере того, как люди достигают среднего возраста, их доля жира в массе тела имеет тенденцию к увеличению — в большей степени у женщин, чем у мужчин. Лишние килограммы, как правило, скапливаются в средней части тела...