При расчете и составлении сметы на строительные работы часто возникает необходимость перевода стройматериалов из кубометров в тонны. Существует несколько способов соотношения объема и массы для разного сырья. Основные способы перевода сыпучих материалов из кубических метров в тонны Коэффициенты перевода сыпучих стройматериалов являются примерными и в большинстве случаев зависят от разных показателей, например, влажности сырья. Проще всего вычислить вес материала, поместив его в емкость объемом 10 л (0,01 куб...

500 калорий - это не норма калорий, которая необходима здоровому человеку для полноценной жизни. Но такой калораж может стать отличной альтернативой для разгрузочного дня. Если устраивать такие дни раз в неделю, то можно добиться отличных результатов. Разгрузочные дни полезны тем, что дают организму отдых и он "избавляется" от запасов, которые накопил. Меню можно подобрать исходя из своих вкусовых предпочтений, мы же предлагаем свой вариант меню на 500 калорий. Завтрак. Кофе или чай без сахара (примерно 8 ккал)...