1. Почему вообще говорят пить тёплую воду? И что не так с холодной ? Есть одна странная привычка, которая делит людей на два лагеря: одни тянутся к ледяной воде, будто в них встроен морозильник; другие выбирают тёплую порой даже горячую, почти как чай без чая. И вот что забавно: второй лагерь чаще чувствует себя бодрее, легче и… спокойнее. Почему? Давай разбираться. Когда ты пьёшь холодную воду, организм реагирует так, будто к тебе неожиданно приложили кусок льда. Да, этот холод кажется освежающим, но тело в этот момент вынуждено срочно согревать выпитое до рабочей температуры...