В современном мире, где смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни, мы проводим перед его экраном в среднем от 3 до 5 часов в день. Мы читаем новости, общаемся в мессенджерах, смотрим видео и работаем. Казалось бы, это удобно и эффективно, но за эту удобство мы расплачиваемся здоровьем, и в первую очередь — здоровьем наших глаз. Длительное и бесконтрольное использование мобильных телефонов приводит к серьёзным нарушениям зрения, которые врачи объединяют в один диагноз — синдром компьютерного зрения или цифровое напряжение глаз...

Представить жизнь без многофункционального смартфона очень трудно, а мобильный телефон есть у всех, даже у старых бабушек. Поэтому, важно понимать, портится ли зрение от телефона, стараться уменьшить вред,...