Нам часто бывает стыдно. За то, что мы что-то сказали или не сказали, сделали или не сделали. Мы стыдимся фигуры и внешности. Нам даже бывает стыдно за то, какие мы есть. Многие люди боятся показать себя настоящих, потому что их могут не принять, отвергнуть. На самом деле, в каждом из нас зарыты какие-то комплексы. И, чаще всего, они нам навязаны. СТЫД – ЭТО БАЗОВАЯ ЭМОЦИЯ, КОТОРАЯ СВЯЗАНА С СОЦИУМОМ, И ЗАСТАВЛЯЕТ ЛЮДЕЙ СКРЫВАТЬ ИЛИ ОТРИЦАТЬ СВОИ ПОСТУПКИ, МЫСЛИ И ЧУВСТВА. Это разрушительно влияет на самооценку и здоровье...

Чувство стыда часто обходят стороной, даже психолог порой избегает прояснить, вызывают ли его слова или действия чувство стыда у клиента. А на самом деле в начале терапии очень много вытесненного стыда. Стыд нас связывает с комплексом неполноценности. Стыд часто прикрывается другими чувствами, и поэтому выносить его крайне сложно! Вспоминаем, всем знакомые фразы: «сквозь землю хочется провалиться». А еще…уверена, многие знают, что чувство стыда прикрывается виной, ее чувствовать попроще! Там где много стыда, то «на помощь» приходит гнев, направленный на себя или на другого человека...