«Как тебе не стыдно? Тебе должно быть стыдно!" Знакомые фразы, правда? Точно такие или похожие мы регулярно слышали, будучи детьми. И те же самые слова мы слышим уже будучи взрослыми, но уже внутри самих себя, от своего внутреннего голоса, который является вечным судьей наших мыслей и поступков. Удивительно, но чаще всего слова и интонация этого внутреннего голоса звучат как слова и интонация наших родителей или одного из старших родственников. Хотя если разобраться, ничего удивительного в этом нет...

Чувство стыда часто обходят стороной, даже психолог порой избегает прояснить, вызывают ли его слова или действия чувство стыда у клиента. А на самом деле в начале терапии очень много вытесненного стыда. Стыд нас связывает с комплексом неполноценности. Стыд часто прикрывается другими чувствами, и поэтому выносить его крайне сложно! Вспоминаем, всем знакомые фразы: «сквозь землю хочется провалиться». А еще…уверена, многие знают, что чувство стыда прикрывается виной, ее чувствовать попроще! Там где много стыда, то «на помощь» приходит гнев, направленный на себя или на другого человека...