Нам часто бывает стыдно. За то, что мы что-то сказали или не сказали, сделали или не сделали. Мы стыдимся фигуры и внешности. Нам даже бывает стыдно за то, какие мы есть. Многие люди боятся показать себя настоящих, потому что их могут не принять, отвергнуть. На самом деле, в каждом из нас зарыты какие-то комплексы. И, чаще всего, они нам навязаны. СТЫД – ЭТО БАЗОВАЯ ЭМОЦИЯ, КОТОРАЯ СВЯЗАНА С СОЦИУМОМ, И ЗАСТАВЛЯЕТ ЛЮДЕЙ СКРЫВАТЬ ИЛИ ОТРИЦАТЬ СВОИ ПОСТУПКИ, МЫСЛИ И ЧУВСТВА. Это разрушительно влияет на самооценку и здоровье...

«Как тебе не стыдно? Тебе должно быть стыдно!" Знакомые фразы, правда? Точно такие или похожие мы регулярно слышали, будучи детьми. И те же самые слова мы слышим уже будучи взрослыми, но уже внутри самих себя, от своего внутреннего голоса, который является вечным судьей наших мыслей и поступков. Удивительно, но чаще всего слова и интонация этого внутреннего голоса звучат как слова и интонация наших родителей или одного из старших родственников. Хотя если разобраться, ничего удивительного в этом нет...