Погода на улице отличная 🌞 — самое время для прогулки и первого шага к здоровому образу жизни! Беречь себя — важно. Силы не стоит тратить впустую, а лучше учиться их экономить и восстанавливать. Один из лучших способов — хорошо высыпаться. А чтобы сон был крепким, перед сном полезно немного пройтись 🚶‍♂ Иногда кажется, что идти совсем не хочется, ноги гудят после тяжёлого дня. Но как раз в такие моменты важно преодолеть лень. Лень — это не враг, а инструмент. Главное — направить её правильно. 💡 Например: – Не хочу курить — и хорошо – Не хочу идти за пивом — прекрасно – Не тянет на вредную...

Погода – тема вечная и всегда интересная. Даже старушки и старички, которые из дома не выходят, всегда спросят: как там, на улице? И непременно смотрят прогноз в выпуске новостей. Мужчина зрелых лет. Спрашивают его, как дела? Отвечает: «Ничего хорошего. Ночью дождь шел и стучал по крыше. Не давал спать. Сырость на улице, словно болото. И ветер холодный». Варианты разные: - Март пришел, а зимний мороз. Бесит даже. Солнышко весеннее подсушит землю, и он сообщит, что из-под снега вылезла вся зимняя грязь...