Что такое образ жизни? Это привычки, взгляды, интересы, моральные нормы, потребление, экономическое положение, которые в совокупности составляют жизненные убеждения человека или группы людей. Совокупность физических и нематериальных аспектов определяет образ жизни. К физическим характеристикам относится демографический профиль человека, к нематериальным - психологические черты, включая личные убеждения, предпочтения и взгляды. Взаимозависимость образа жизни и здоровья: Здоровый образ жизни имеет ряд преимуществ...

На днях мне попалась интересная статья на тему сахара и сахарной зависимости. Название в оригинале «Sugar Addiction: Neural Mechanisms and Health Implications»[1]. Статья представляет собой обзор имеющихся исследований влияния потребления большого количества сахара на здоровье и механизмы формирования сахарной зависимости, а также описывает основные риски потребления сахара для нашего здоровья и современные методы лечения от сахарной зависимости. Ниже приведен мой краткий пересказ основных и наиболее интересных моментов указанной работы. Как возникает сахарная зависимость Чрезмерное потребление...