Как влияет на людей световое загрязнение 🏙
Эксперты рассказали, как свет в квартире влияет на сон и работоспособность
Освещение в доме влияет не только на комфорт, но и на самочувствие, концентрацию и качество сна. Как объяснили специалисты компании Camelion, цветовая температура ламп помогает организму определять время суток и переключаться между режимами активности и отдыха. Холодный свет с голубоватым оттенком поддерживает бодрость и концентрацию, поэтому его рекомендуют использовать в рабочих зонах, на кухне или в ванной комнате. Теплый желтый свет, наоборот, помогает расслабиться и лучше подходит для спальни и гостиной...