Сегодня поговорим о ваших глазах. Сколько часов в день вы проводите перед телефоном или компьютером? Болят ли у вас глаза и шея после долгого смотрения в экран? В 21 веке любая сфера деятельности предполагает работу перед экраном. Если не делать гимнастику для глаз, то зрение начинает ухудшаться. Многие, наверное, подумали: «Ну, я же могу просто быстро проморгаться и всё». Вы, конечно, можете, но 8 часов компьютера и 3 секунды моргания как-то не сопоставляются, да? Гимнастика для глаз - это очень...

Живешь себе, а потом замечаешь, что веки начинают плыть, брови опускаются и за собой прихватывают внешние уголки глаз. Вы уже не выглядите свежо, а более уставшим. Здоровый и молодой вид все чаще исчезает с лица. А вот с упражнениями как-то не задалось: то времени нет, то сил. Но давайте сегодня поговорим об одном упражнении, которое помогает открыть глаза и подтянуть веки. Упражнение занимает 1-2 минуты без особых затрат по времени и силам. Стоит сказать, что веки очень часто имеют предрасположенность...