‏ Как свежий воздух влияет на здоровье? Выход на свежий воздух может показаться простым удовольствием, но его влияние на здоровье невозможно переоценить. Когда мы находимся на улице, особенно в красивую зимнюю погоду, это время не только для наслаждения природой, но и для заботы о собственном самочувствии. Научные исследования подтверждают, что регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют: Улучшению настроения и повышению энергии. Укреплению иммунной системы. Снижению уровня стресса и улучшению психоэмоционального состояния...

Мы уже не раз рассказывали о пользе свежего воздуха для хорошего сна, здоровья ЛОР-органов и кожи. В этой статье поговорим о самом важном — здоровье сердца! Свежий воздух и сердечный ритм Сегодня к врачам всё чаще обращаются с аритмией — нарушением сердечного ритма. При этой болезни нарушается частота, сила и последовательность сердечных сокращений. В момент приступа аритмии человек ощущает «выпадение» нескольких ударов из ритма, головокружение, потемнение в глазах и боль за грудиной. Исследование,...