Стручковая (спаржевая) фасоль все чаще упоминается в рецептах блюд для людей, стремящихся похудеть, и это вполне понятно, поскольку в 100 граммах этого овоща содержится всего лишь 23 калории. Но польза фасоли заключается не только в ее невысокой калорийности и легкой усвояемости. Особое внимание на эти зеленые стручки надо обратить людям, у которых диагностирован сахарный диабет, подросткам, беременным и женщинам зрелого возраста. В стручках фасоли содержится большое количество витаминов (в первую...

Друзья, сегодня у нас Стручковая Фасоль. Готовлю сразу 2 рецепта . Если Вы не занаете Что Приготовить На Ужин, то Спаржевая Фасоль отличный вариант ! Также я Вам расскажу Как Правильно варить Стручковую...