Такая каша — кладезь витаминов и минералов. Пшено — кладезь витаминов и минералов. В пшенной каше есть: кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и селен. Это не только отличный источник витаминов группы B, но также и фолиевой и пантотеновой кислоты, а также витаминов C, E и K. На каком режиме мультиварки готовить рассыпчатую пшенную кашу? Приготовить кашу в мультиварке проще, чем в кастрюле на огне. Для этого понадобится стакан пшена, два стакана воды, две столовые ложки сливочного масла, одна чайная ложка соли и сахар по вкусу...

Рассказываем, как приготовить "золотую" крупу разными способами — в кастрюле, духовке, мультиварке и микроволновке. Из чего делают Как варить: - подготовка - что добавить - в кастрюле - в мультиварке - в духовке - в микроволновке Рецепты: 1. На молоке 2. С грушами и орехами 3. С яблоками и брусникой 4. С баклажанами и зирой 5. Щи 6. С тыквой 7. С изюмом и творогом Из чего делают пшенную кашу Пшенную крупу делают из проса — злака, который выращивался на территории Европы, Китая и Северной Африки...