Отвар шиповника из сухих плодов — одно из самых популярных домашних средств для укрепления здоровья в России. Его готовили ещё наши бабушки: зимой для защиты от простуд, летом — для восстановления сил. Сегодня интерес к этому напитку только растёт: всё больше людей ищут информацию о том, отвар шиповника как приготовить, какие у него польза и вред, и какой рецепт лучше выбрать. В этом дайджесте мы собрали всё, что нужно знать: от способов приготовления до научных данных о пользе и возможных противопоказаниях...

Чтобы приготовить полезный отвар, нужно соблюдать простые правила. Отвар шиповника помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшает обмен веществ, снижает артериальное давление и укрепляет сосуды. Для того чтобы правильно его приготовить, нужно собирать плоды шиповника в правильное время. Это многолетний кустарник семейства Розовые. Иными словами, шиповник — это та же роза. Кустарник имеет гибкий стебель с шипами, который может достигать в длину от 15-25 см до 8-10 метров. Листья у него ярко-зеленого цвета, имеют овальную форму с заостренными концами, по краю — зубчики...