Чтобы готовить кашу для прикорма, можно купить упаковку обычной ядрицы в магазине или выбрать детскую кашу, которую достаточно развести водой. Рассмотрим все способы подробнее: • Гречневая крупа Для приготовления детской каши лучше всего использовать цельное зерно. В ядрице содержится больше полезных веществ, чем в гречневом проделе. Перед тем как варить, крупу нужно подготовить. Переберите продукт, чтобы удалить возможный сор и неочищенные зернышки. Тщательно промойте гречку под проточной холодной водой...

Для людей, поверхностно изучающих правильное питание, многие вещи неизвестны. Их больше интересует состав БЖУ (белки/жиры/углеводы) и калорийность, а также справочная информация о количестве витаминов/макро-/микроэлементов. Тем не менее, цифры, указанные в справочниках, не имеют ничего общего с тем количеством веществ, которые способны реально усвоиться организмом. ДЛЯ ДЕТЕЙ, БЕРЕМЕННЫХ/КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН И ОСЛАБЛЕННЫХ ЛЮДЕЙ ПОЛНОЦЕННОЕ УСВОЕНИЕ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ВЕЩЕСТВ ДОЛЖНО СТАТЬ ЗАДАЧЕЙ No.1 в ПИТАНИИ...