201 читали · 6 лет назад
Заниженный таз радует глаз: как уменьшить клиренс автомобиля
Что общего между легендарным американским лоурайдером, тюнингованной «Приорой» и гоночным болидом? Все эти автомобили отличает небольшой дорожный просвет. Его регулировка — одна из популярных тем для обсуждения среди автолюбителей. Что такое клиренс и почему многие стремятся его уменьшить Дорожный просвет, который также называют клиренсом, — это расстояние от дорожного полотна до кузова автомобиля, точнее его нижней точки. Бытует мнение, что чем дорожный просвет больше, тем лучше. Но всегда ли это верно? Существуют автомобили, которым заниженный клиренс просто необходим...
12,8 тыс читали · 10 месяцев назад
После 60-ти провисает тазовое дно: 2 простых упражнения, которые избавят от проблемы
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Мышцы тазового дна представляют собой своего рода мышечный гамак, натянутый между лобковой костью и копчиком. На этом эластичном гамаке размещаются органы малого таза, такие как мочевой пузырь, прямая кишка, матка у женщин и предстательная железа у мужчин. Эти мышцы играют ключевую роль в поддержании органов малого таза в нормальном физиологическом положении. Также они обеспечивают нормальное давление в полости малого таза, а с ним хорошее кровообращение и лимфоотток...