210,7K прочтений · 3 года назад
5 способов избавиться от сухости носа в домашних условиях– чек-лист от ЛОР-врача
В носу пересохло, образовались корки и нечем дышать? Так бывает с пересушенной слизистой, особенно в холодное время года. Читайте советы ЛОР-врача, что делать в такой ситуации.
66 прочтений · 1 год назад
"Как я слез с сосудосуживающих?" Инструкция по избавлению от зависимости капать в нос.
Надеюсь эта статья поможет людям избавиться от привыкания к "нафтизину", "ринонорму" или что там сейчас капают.. Привыкание к сосудосуживающим каплям стало довольно популярной проблемой. Не могу привести статистику, но я лично знаю многих, кто страдает этим недугом. Меня эта проблема мучала более 15 лет, даже не припомню, когда это началось. Немного предыстории: «В школе после очередной волны ОРВИ, чтобы не говорить «через нос» я злоупотреблял каплями, в составе которых ксилометазолин. Никто толком не объяснял сколько по времени их можно использовать...