Представьте на мгновение идеальную систему организации. Систему, которая точно подскажет вам, куда поместить каждую информацию в вашей жизни — каждый документ, файл, заметку, список, план, рабочий проект — и где ее найти, когда она вам понадобится. Эта система должна быть максимально простой в настройке и еще проще — в поддержании. В конце концов, только самые простые и легкие привычки сохраняются надолго. Эта система должна быть также гибкой, легко адаптирующейся к вашим потребностям в разные «сезоны»...

Избыток информации способен привести к головным болям и общему ухудшению самочувствия. При злоупотреблении — нанести вред здоровью. Чтобы снизить нагрузку на мозг и минимизировать риски, важно уметь уменьшать количество принимаемых данных и фильтровать входящий поток. Расскажем, как облегчить выбор важной информации. 1. Определите тему и выделите информацию, которая ей соответствует Чтобы избежать перегрузки, необходимо выбрать небольшое количество тем. Так, выделить важную информацию, отсеивать мусор и разбить данные по группам будет проще...