Вы говорите «не надо, я сама справлюсь» так часто, что уже не замечаете этих слов. Они вылетают автоматически, раньше, чем вы успеваете подумать, нужна ли вам помощь на самом деле. И вроде бы всё правильно. Не навязываться, не быть обузой, не создавать неудобств. Многие из нас выросли с убеждением, что просить стыдно. Что сильный человек справляется сам. Что если тебе не предложили помощь без просьбы, ты её и не заслуживаешь. Эти правила звучат как мудрость. А работают как ловушка. Я часто слышу от своих ровесниц одну и ту же фразу: «Я никого ни о чём не прошу»...