Интервальный метод характеризуется выполнением упражнений с короткими паузами отдыха, не обеспечивающими полного восстановления перед очередным повторением. Интервальный метод содействует повышению работоспособности организма за счет эффективной деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Установлено, что при кратковременной интенсивной работе потребление кислорода достигает максимума не во время работы, а в период первых 30 сек. отдыха. Сразу после прекращения упражнения частота сердечных сокращений снижается, но повышается ударный объем сердца...

В историческом исследовании мы часто сталкиваемся с удивительными параллелями: похожие институты, титулы, ритуалы и даже целые последовательности событий (например, «кризис — реформа — стабилизация») повторяются в разные эпохи. Однако простое сходство ещё не означает наличия исторической связи между явлениями. Ещё в XX веке историк Сэмюэл Сэндмел предостерегал от опасности «параллеломании» — тенденции преувеличивать сходство исторических явлений и строить на этом основании далеко идущие выводы. Он метко назвал это явление «parallelomania» («параллеломанией») [Sandmel 1962]...