Заходим на сайт speedtest.ru проверяем скорость интернета. Если не хватает скорости интернета для стрима нужно выявить наличие технических проблем вашего интернет провайдера либо сменить тарифный план. Узнаём свою скорость загрузки (upload speed) на этом сайте. В среднем скорость отдачи для стрима в хорошем качестве должна быть 16 Mbps. Скачиваем эту версию OBS. Streamlabs OBS больше загружает компьютер и в ней много лишнего. Настройка OBS для стрима без лагов Заходим в программу нажимаем file -> настройки...

Столкнулся я с такой ситуацией. Есть в наличии не очень шустрое dsl соединение, примерно 8 мбит на скачивание и... 800кбит на отдачу(8/0.8 далее по тексту). Сами понимаете, при такой отдаче, когда рекомендуемый битрейт для стрима в минимально комфортных 720p начинается от 3 мбит исходящего трафика - особо не постримишь. Зато для онлайн игр вроде dota 2, world of tanks или даже pubg такого битрейта хватает за глаза и что самое главное, соединение через провод гарантирует стабильный пинг. К слову, это огромный плюс и сейчас я объясню почему...