Поговорим начистоту, сейчас непростые времена, но это отнюдь не повод уродовать себя, знайте вы красивы даже с плохой стрижкой, но всё же можно было так и не делать. Самый полезный совет будет звучать так: НЕ СТРИГИТЕ ЕСЛИ НЕ УМЕЕТЕ! Ну а если вы всё таки стали жертвой чужих умелых рук или...

Рано или поздно карантин закончится, необходимость самоизоляции отпадет за ненадобностью, и придется выйти на улицу — конечно же, во всей красе. Предлагаю не терять времени даром и поработать над своей фигурой в домашних условиях. Никакого дополнительного снаряжения вам не понадобится: исключительно твоя решимость, сила воли и 15 минут свободного времени. 5 упражнений для жиросжигания. 1. Бег на месте. Встань в исходную позицию и начни бег на месте, стараясь поднимать колени как можно выше к груди...