Все люди время от времени испытывают стресс. Правда, исследования показывают, что женщины сталкиваются с ним в два раза чаще мужчин. Рассказываем, какими могут быть последствия стресса для женского организма и что можно сделать, чтобы облегчить себе жизнь. Что такое стресс Когда мы попадаем в ситуацию, заставляющую нас нервничать, чувствовать злость или растерянность, мы испытываем стресс. Это защитная реакция организма, которая способствует нашему выживанию (то есть полезна с эволюционной точки зрения), но может иметь неприятные последствия для здоровья...

Стресс и женский организм. Как влияет стресс на женщину? Кто-то из современников сказал, что стресс для мужчины- это даже полезно. Чем больше стресса он испытывает, тем больше препятствий преодолевает в жизни, а отсюда- становится только сильнее. С женщиной все обстоит наоборот. Чем больше негативного опыта сваливается на ее голову, тем меньше уверенности в себе и завтрашнем дне у нее возникает. Не могу с этим не согласится. А вы? При этом стресс является нормальной реакцией организма на различные физические, эмоциональные или психологические факторы, которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие тревогу...