Некоторые люди легко достигают своих целей, в то время как другие не получают желаемых результатов, несмотря на жертвы и усилия. Может кому-то повезло больше, чем другим? Или может это люди, обреченные на успех? Ничего подобного. Как достичь цели Почему так важно развивать правильные привычки? Потому что действия, которые вошли в нашу привычку, мы делаем без участия мотивации или силы воли. Привычки формируются автоматически и требуют от нас минимум. Вот почему с ними так сложно расстаться, и именно поэтому мы должны использовать их силу...

Каждый из нас ставит перед собой цели — будь то карьерный рост, улучшение здоровья или изучение нового навыка. Но не всегда легко идти к намеченным вершинам, и зачастую мы сталкиваемся с трудностями на пути. Как же сделать так, чтобы цели стали достижимыми? В этой статье я поделюсь с вами проверенными техниками, которые помогут вам успешно добиваться своих целей. 1. Умные цели (SMART) Техника постановки целей SMART является одной из самых популярных и эффективных. Она предполагает, что ваши цели должны быть: - Specific (конкретными): Чётко определите, чего вы хотите достичь...