Держать вес в норме хотят, мне кажется, все. И неважно, кто бы что не говорил. У кого есть избыток – хочет от лишнего веса избавиться, у кого он пока в нормальном положении – хочет его не набрать. Но вот ведь незадача – набрать лишний вес легко, а избавиться от него почему-то сложно. Лишние килограммы проникают в наш организм очень незаметно, постепенно, как бы давая нам шанс одуматься. При этом они постоянно подслащивают наше существования, обманывая наше сознание различными вкусняшками, которые с виду такие небольшие, но такие привлекательные...

У множества людей похудеть не получается, а если и удается, то вес упорно возвращается назад и даже с прибавкой. Как похудеть навсегда? – этот вопрос часто задают врачу-эндокринологу Ольге Сергеевне Ивановой, которая помогла многим людям понять причины ожирения и разработать индивидуально для каждого пациента принципы эффективного похудения. Сегодня делимся ее рекомендациями в вами. Читайте! О лишнем весе Понятие «лишний вес» у каждого человека свое, а диетологи, тренеры и врачи применяют конкретные формулы, чтобы определить, есть ли он...