Когда мы боимся, ладони потеют, сердцебиение учащается, а мышцы напрягаются. Если страх проходит, остается приятное чувство. Разбираемся, что за ним стоит — просто облегчение или нечто большее Когда мы боимся, ладони потеют, сердцебиение учащается, а мышцы напрягаются. Если страх проходит, остается приятное чувство. Разбираемся, что за ним стоит — просто облегчение или нечто большее Бей или беги Реакцию страха контролирует миндалевидное тело — пучок нейронов, расположенный в центре мозга. В ситуации...

Страх - естественная эмоция, которую мы все время испытываем в различных жизненных ситуациях. Однако, часто мы склонны реагировать на страх отрицательно и пытаемся избежать его. Но что, если я скажу вам, что страх - это не только что-то плохое, но и может быть источником роста и развития? Страх учит нас многому. Он является интуитивным сигналом, который подсказывает о возможной опасности и вызывает защитные реакции организма. С помощью страха мы учимся оценивать ситуации, анализировать риски и принимать решения в соответствии с нашей самозащитой...