Самый частый вопрос, который мы слышим: для чего вообще стоять на гвоздях? И здесь разговор не на пару минут, так как причин много. Каждой из них хотелось бы подробно уделить внимание. Но пока совсем коротко рассмотрим только некоторые актуальные для современного человека причины. Оздоровление тела Стояние на гвоздях оказывает мощное воздействие на рефлекторные точки стоп, которые отвечают за работу всех органов и систем тела. При этом встряхивается, включается весь организм, ускоряются обменные процессы...

Стояние на гвоздях стало новой модой: кто-то ищет в этом духовное просветление, кто-то — способ пробудить тело. Но прежде чем повторять за блогерами, давайте разберёмся: полезно это или вредно? И при чём здесь стопы? Наше тело — как здание, а стопы — его фундамент. Если фундамент слабый или перекошен, со временем появляются «трещины» по всему телу: в коленях, тазу, позвоночнике, а дальше — головные боли, нарушение венозного оттока, проблемы с осанкой и даже с прикусом. Стопа устроена сложно: она формируется не только костями и суставами, но и мышцами, связками, фасциями...