Роды
Естественные методы для вызова родовой деятельности
Если беременность больше 40 недель, а признаков родов нет, то можно попробовать некоторые из народных средств стимуляции родов. 🔹Ходьба Идеальным вариантом для женщин на последних сроках беременности является прогулка 2 раза в день, утром и перед сном. Когда вы находитесь в вертикальном положении, ребенок быстрее спускается в таз и начинает мягко давить головкой на шейку матки. В то же время, слишком изнурять себя пешими прогулками все же не стоит, ведь силы вам еще понадобятся в родах. Желательно уходить слишком далеко от дома...