Добрый день. Как стимулировать работу мозга в период усиленных нагрузок? Мозг является органом, потребляющим много энергии. Поэтому нужно обеспечить ему много "топлива", чтобы он работал правильно и эффективно. Путем предоставления ему соответствующих компонентов вы можете в короткое время увеличить свою умственную работоспособность. Изменение питания, конечно же, помогает улучшить работу этого органа в долгосрочной перспективе. Не достаточно один раз съесть орехи или угоститься рыбой – мозг получит пользу, если такие продукты будут в рационе регулярно...
Прежде чем приступить к перечислению нескольких способов, давайте выясним зачем нужна стимуляция? Мы знаем, что человеческий мозг работает без перебоев, но вне зависимости от его феноменальных возможностей, ему необходимо время на восстановление и перезагрузку. Читаем самые простые, но в то же время действенные способы стимуляции. Поехали! Новое окружение Сходите куда-нибудь, где вы еще никогда не были. Это может быть ужин с приятелями, с которыми вы редко встречаетесь или, скажем, районная...