Ищете быстрый способ похудеть и легче сбросить лишние килограммы? Ваша диета не имеет никакого эффекта? Чудеса иногда случаются, но, конечно, нет смысла надеяться на то, что существует так называемая чудо-диета, которая с головокружительной скоростью позволит нам сбросить 15 килограммов. Вы, наверное, не раз злились, что ваш друг ест «за двоих», и все же у него все время осиная талия, а у вас после обеда возникает ощущение, что вы набрали килограмм. Почему так происходит? Почему одна и та же диета...

Многие люди хотят стимулировать свой метаболизм, но зачем? Мы подробно объясним, что создает хороший метаболизм, как и почему вы можете повысить свой метаболизм. Зачем стимулировать обмен веществ? Метаболизм относится ко всем биохимическим процессам, происходящим в наших клетках, таким как расщепление питательных веществ из пищи, получение энергии, когда в ней нуждается организм, или удаление отходов из организма. Для этого организм использует как питательные вещества, которые мы поставляем, так и уже накопленные запасы...