Как стимулировать мозг, чтобы стать успешнее на работе (и как помочь в этом сотрудникам) Совершенно логично, что мы хотим соображать быстрее, решать более сложные задачи и ждём того же от наших сотрудников, коллег, друзей. Как же стимулировать мозговую деятельность? Для начала стоит обратить внимание на питание. Ниже я приведу список продуктов, которые полезны для памяти, умственной деятельности, мозга в целом . 1) Рыба и морепродукты. Эти продукты содержат природный белок и полезные жиры, которые...

​​Как стимулировать мозг 🧠 работать с новой силой! ⠀ ✅Новое окружение Сходите туда, где вы ещё никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе. ⠀ ✅Новые запахи Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах – это позволит «разбудить» мозг. ⠀ ✅Закрытые глаза Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию...