Хотите быстро вернуть коже свежесть и сияние? Переходите по ссылке и смотрите запись бесплатного вебинара «SOS-восстановление: как стереть следы бессонной ночи за 15 минут», где я делюсь эффективными методами, которые помогут вам преобразиться всего за четверть часа! *SOS‑методы для снятия отёчности лица — простые техники, которые работают сразу. *Техники дыхания и массажа — как активировать лимфоток и улучшить состояние кожи. * Пошаговый утренний ритуал ухода — от умывания до нанесения крема, чтобы кожа выглядела отдохнувшей...

Сделать свой цифровой след в интернете практически невидимым и безопасным вполне реально. Пошаговый план «цифровой гигиены» предложил агентству «Прайм» эксперт по искусственному интеллекту и цифровому развитию Андрей Вишняков. Он рекомендовал начать с ручного поиска своих данных. Для этого следует ввести в Google и Яндекс имя, фамилию, основные email и номер телефона, а также проверить вкладки «Картинки» и «Новости» — там могут быть неожиданные находки. Для более глубокого анализа нужно использовать...