И мы с ними согласны. Назначение целого комплекса внутримышечных инъекций (еще и ежедневно!) порой ввергает в шок 😫 — в клинику не наездишься! Если рядом не оказалось соседки-медсестры, придется брать...

Самый экономичный способ тренировки ягодиц: без тренажеров, с диваном или кроватью! В наше время, когда много людей вынуждены экономить деньги, а спортзал становится не таким доступным как раньше, тренировки дома становятся настоящим спасением. Одним из самых удобных и доступных вариантов тренировки является использование обычной мебели – дивана или кровати. Эти предметы могут стать отличной заменой дорогим тренажерам, при этом эффективно прорабатывая все группы мышц, особенно ягодицы. В этой статье...