Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Скорее всего, вы делали это неправильно. В Новый год традиционно принято становиться лучшей версией себя или хотя бы планировать. Что нужно для того, чтобы цели становились реальностью? Необходимы ли для этого карты желаний? Обязательно ли планировать в новогоднюю ночь? Разбираемся с психологом Надеждой Пожаровой. Как правильно ставить перед собой цели Если посмотреть на пирамиду Маслоу или любую таблицу потребностей, мы увидим, что у людей есть базовые желания, и они идут вверх. Соответственно,...