189 читали · 2 недели назад
Как ставить цели на год: 5 правил, чтобы не бросить в феврале
В январе каждый второй составляет список желаний: похудеть, выучить язык, найти новую работу. К марту об этом уже никто не вспоминает. Причина не в лени — просто цели поставлены неправильно. В этой статье вы узнаете, как формулировать реалистичные планы, разбивать их на шаги и не забросить начатое через месяц. Чаще всего планы не работают по трём причинам. Цель слишком расплывчата. «Хочу похудеть», «Хочу больше зарабатывать» — это не цели, а желания. Непонятно, что конкретно делать и когда считать задачу выполненной...