Отсутсвие достижений в ваших желаниях связано с отсутствием конкретных целей или неправильной постановкой. Для начала нужно определиться с целью. Цель – это ваше желание, мечта или потребность. Ответьте на вопрос: "Что я хочу?". Чтобы цель была конкретной, избегайте поверхностной или размытой формулировки. Подумайте, что самое важное в вашем желании, какие предпочтения и особенности. Для этого поможет хорошее упражнение: представьте, что ваше желание уже сбылось. Каким человеком вы себя видите?...

Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...