Злиться — это, оказывается, не всегда плохо. Можно ли избавиться от накопленной агрессии, и как сделать это безопасно для себя и окружающих? Полезными советами делится психолог Алевтина Грицышина. «Прислушивайтесь к собственному раздражению» — Агрессия присутствует в каждом человеке. Это абсолютно естественная эмоция. Она необходима нам для того, чтобы что-то изменить в жизни. Это и сигнал, который указывает, что есть проблема, и побуждение к действию, и энергия, которая помогает преобразовать ситуацию...

Всем привет 👋 И сегодня мы поговорим про то как контактировать с безумными и рациональными и неадекватными людьми, разберем их паттерны поведения. Почему мы все являемся безумцами. Давайте перейдем к определению, да что же такое безумие. Безумие - это повторение одного и того же действия, желание получить какой-то другой результат. Как это относится каждым из нас, мы постоянно при встрече с неадекватными рациональными людьми, начиная вести себя примерно одинаковый результат получаем одно и тоже...