Как стать выше ? Многие задают себе этот вопрос,но мало в каких интернет ресурсах описаны методики увеличения роста.Но я с вами поделюсь своими личными наблюдениями а так же советами и упражнениями которые позволят вам увеличить ваш рост. На рост влияют 2 важнейших фактора:генетика и питание.Так же не маловажное значение играет то каким спортом вы занимаетесь...

Признавайтесь, какой у вас рост? Мой - 168 см Я вам раскрою секрет как даже в 20 лет стать выше на 2-7 см. Это реально! "В мои годы кости уже давно не растут", - скажете вы и будете правы! Но добиться увеличения роста можно с помощью растяжения межпозвоночных дисков. Между позвоночниками находятся диски, которые обеспечивают гибкость позвоночника, воспринимают и амортизируют нагрузку...