Преславутая мужская сила для представителей сильного пола всегда была одинм из самых больных вопросов в интимной сфере. Как сделать себя более выносливым и вернуть уверенность в себе, объяснил специалист. Выдержать долгий сексуальный марафон сможет мужчина, который не пренебрегает кардиотренировками. Помогут в достижении успехов на этом поприще также йога и здоровый сон, советует сексолог. По мнению Риналии Сафиной, для укрепления мужской силы нужно тренировать сердечно-сосудистую систему и заниматься упражнениями на гибкость...

И неважно, насколько вы стройны и насколько велик ваш орган, с необходимыми знаниями и опытом вы можете стать экспертом-любовником в постели. Конечно, хорошая физическая форма никогда не станет препятствием для секса, а скорее наоборот - позволит вам делать то, что другие не могут сделать. Однако, если вы не являетесь владельцем раздутых мышц, то это не повод для отчаяния. Ваш успех у женщин всегда будет зависеть от того, слушаете ли вы его и можете ли вы поймать знаки. Каждый человек хочет, чтобы говорили о нем, что он самый сексуальный и лучший в постели...