Чаще всего мы можем распознать неуверенного в себе человека с первых минут знакомства. Но что делать, если вы сами столкнулись с этой проблемой? Как побороть неуверенность в себе и возможно ли это? Давайте разбираться! Вы боитесь принимать самостоятельные решения из-за того, что уверены: вы не можете сама сделать ничего толкового. Вам неловко слышать комплименты в свой адрес, поскольку считаете, что не обладаете никакими заметными достоинствами. Вы избегаете внимания к своей персоне, главный ваш страх – это оказаться под прицелом сотен устремлённых на вас взглядов...

Наша уверенность в себе, в своих силах тесно переплетена с самооценкой. Даже самая безупречно красивая девушка может считать себя дурнушкой и находить у себя миллион изъянов: родинка не на том месте, животик недостаточно плоский, нога не того размера. Обесценивая себя и свой опыт, человек, к сожалению, теряет уверенность в своих силах. Ко мне на консультации очень часто приходят с таким запросом. И поэтому я решила написать эту статью, чтобы обозначить и причины, и возможные действия с этой проблемой...