Совет номер 1. Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм...

Хочется хорошо выглядеть вне зависимости от возраста и комплекции. Перелопатила кучу литературы, сайтов в интернете и вывела для себя 12 простых правил, которые лично мне помогают справиться с весенней хандрой и привести себя в порядок. Для того чтобы быть на высоте, отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать, нужно привести свои мысли в порядок. Рассадить так сказать своих внутренних тараканов по местам. Как известно зимой холодно, гулять лень, вкусняшки так и манят. Потом только удивляешься, вроде ничего такого не ела, а бока разъехались🤭 1...