📌 С чего начать сыроедение? Итак, вы решили стать сыроедом, или не решили, но как-то заинтересовались такой системой питания. С чего же тогда начать? Думаю, что ответа удобного для всех, наверное, нет. Потому что каждый мыслит и рассуждает по-разному, исходя из своих жизненных позиций, личного опыта, характера, воспитания, той среды и тех условий, в которых он живет. Но, все же, некоторые простые рекомендации, устраивающие многих, вполне возможны. Первое, как мне кажется, и самое главное,...

Александр путешествует по Азии уже полгода, питается в основном фруктами, зарабатывает играя в покер по ночам. В юности профессионально занимался хоккеем и однажды отжался тысячу раз. Сегодня он расскажет про свой режим питания, и как он к этому пришёл...