Каждый из нас хочет быть счастливым и здоровым человеком. Но, как считают специалисты в области психологии, наше счастье складывается из мелочей. Нам нужно постоянно внедрять полезные привычки, чтобы улучшить свою жизнь. Вот, несколько привычек, которые применяют сами психологи и исследователи в области социальной науки в повседневной жизни. По мнению психологов, существует ряд небольших вещей, которые могут оказать большое влияние на ваше общее благополучие. 1. Напишите 3 вещи, за которые вы благодарны...

Каждого из нас волнуют вопросы личного счастья и благополучия. Каждый стремится найти рецепт, способный сделать жизнь ярче, насыщеннее и радостнее. В современном обществе принято считать, что счастье связано с успехом, богатством, властью и признанием окружающих. Однако истина гораздо глубже: настоящее счастье начинается изнутри, и путь к нему лежит через самосовершенствование, развитие личностных качеств и глубокое понимание собственной природы. Что же такое счастье? Ответ на этот вопрос далеко не прост...