Давид Шамей, чемпион мира по силовому экстриму, рассказал о том, как ему удалось добиться феноменальных результатов. О начале пути Началось всё, как и у многих мальчишек, с занятий на турнике и брусьях во дворе. Когда по стране прокатился бум тренажёрных залов, Давид с друзьями начал ходить в «качалку», занимался пауэрлифтингом. В шестнадцать лет парень пришёл в армрестлинг и через пять лет стал мастером спорта России. В двадцать один год переквалифицировался в стронгмена: за три года установил 5 рекордов России и завоевал звание сильнейшего человека на планете...

На столе книга: Сила и как сделаться сильным! ⌇ Евгений Сандов ⌇1897г. Большая редкость держать в руке книгу автор которой считался, да и наверно не будет уже ему равных никогда, самым сильным человеком на планете. Да плюс еще и наших кровей - ну чем не пример для подражания? Кнге более 100 лет! /Ω Кто такой Сандов? Его основные достижения? Что он может сделать для нас? Книга представляет собой детально описанный комплекс занятий, которые подходят практически для все возрастов и полов, даже для детей и стариков...