Как стать здоровым? Вопрос о здоровье всегда связан с желанием изменить что-то в себе. Мы ищем способы, читаем рекомендации, боремся с болезнями, но редко замечаем главное: всё уже происходит само по себе. Тело живёт, дышит, переваривает пищу, заживляет раны — без нашего вмешательства. Что, если здоровье — это не результат борьбы, а естественное состояние, в которое мы не вмешиваемся? Болезнь как напряжение ума Большая часть страданий возникает не в теле, а в уме. Мы беспокоимся о будущем, анализируем прошлое, оцениваем себя и других, создаём концепции о здоровье и болезни...

Друзья, всем желаю хорошего дня! На этом канале хочу затронуть очень важную в наше время тему - как быть здоровым и счастливым. Ради этого, в процессе общения, хотел бы рассказать о личном опыте и пообсуждать эту тему с заинтересованными людьми. По моему глубокому убеждению смысл нашей жизни - это быть...