Многие люди думают, что быть здоровым – это сложная задача, включающая в себя множество диет и занятий в тренажёрном зале, но это не совсем так. Сделав несколько изменений в своей жизни и поставив несколько небольших целей, вы встанете на путь более здоровой и счастливой жизни. Заведите привычку каждый день делать правильный выбор, когда речь заходит о еде, отдыхе, активности и сне. Скоро вы начнёте замечать, что ваша жизнь становится более здоровой. Придерживайтесь здорового питания Пейте больше воды...

Действительно ли в психбольницах над пациентами издеваются? Правда ли, что там их превращают в «овощи» сильнодействующими лекарствами? Главный врач, психиатр клиники «Первый шаг» Василий Шуров развеял...