Всем привет! Многие из нас в детстве играли в ниндзя и подрожали им. Кто-то делал нунчаки, а кто-то разбрасывался сюрикенами направо и налево. Но сегодня мы расскажем как готовили настоящих ниндзя. Поехали! Перемещаемся в Японию 9-ого века. Готовят ниндзя уже с младенчества. Люльку с малышом силой толкали в сторону стены. Со временем ребёнок привыкал к тряске и группировался перед ударом. В возрасте шести месяцев начинали учить плавать. Как только ребёнку исполнялось три года, он проходил курс дыхательных упражнений, развивающих выносливость и концентрацию...

Рассказываю о том, по каким принципам в древней Японии готовили наемников и как тренировались легендарные шпионы Все прекрасно знают, кто такие ниндзя. Но не все знают и представляют, благодаря каким методикам и принципам ниндзя «добились» того, что о них слагают легенды спустя сотни лет. Помимо знаний химии, медицины и прочего, большую роль играла физическая подготовка, о которой и пойдет речь в этой статье. Тренировочные принципы Несмотря на то, что в задачи ниндзя входило ведение боя, как рукопашного,...