186,5 тыс читали · 6 лет назад
Парень утверждает, что превратился в качка за 4 минуты в день благодаря всего одному упражнению (видео)
Хотя мы бы предпочли 30-секундное упражнение. Кто из нас не мечтал сбросить лишний вес, обрасти кубиками и срывать восхищенные взгляды проходящих женщин, как спелые яблоки в сентябре? Только те, кто и так давно скинул вес и оброс кубиками (или не любит яблоки). Но таких немного. Большинство останавливается на этапе покупки абонемента и пробного занятия в зале. Некоторые держатся неделю-другую, поражая домашних своим героизмом. Но потом все равно срываются и меняют вечер в спортзале на вечер просмотра сериалов...