Лично я люблю и уважаю полных людей. Особенно толстяков которые ходят в зал, трудятся, избавляются от жира и становятся красивыми и здоровыми. Но, мне очень не нравится позиция "бодипозитива", когда нам предлагается позитивно воспринимать пример человека убивающего свое здоровье и природную красоту. Некоторые полные люди необъективны в оценке своей ситуации, они считают что с ними все в порядке, и не хотят и пальцем пошевелить, хотя сами уже висят на краю пропасти! И они даже пропагандируют вести...

Набор массы традиционно является желанной целью большинства посетителей тренажерного зала. И это не удивительно, ведь всегда большие накачанные парни привлекали повышенное внимание, забирая его у худосочных малышей. В этой статье мы разберем, как правильно питаться, чтобы стать большим и сильным. А нужен ли вам набор массы? Если вы решили нарастить мышечную массу, важно понять, действительно ли вам это нужно. Кажется, что это глупый вопрос, и ваше желание стать больше и сильнее естественное. Если у вас есть большой слой жира, то массанабор лучше отложить...