Йога для начинающих дома. С чего начать заниматься йогой. Урок 10 минут
С чего стоит начать заниматься йогой: топ 6 советов новичку
Заниматься йогой, особенно в домашних условиях - тренд последних лет. Хотя йога и довольно модная практика и информации о ней достаточно, однако не всем начинающим понятно, как начать заниматься йогой дома и каких основных правил стоит придерживаться...